洗手并不是小事一桩,它关系到我们的身体健康,在预防疾病中有着极其重要的作用。据卫生防疫部门介绍,手的“污染”不可小瞧,红眼病、皮肤病、甲型肝炎、细菌性痢疾等一般都是通过手的接触而传染的。上述细菌病毒在一些公共场所和使用频繁的物品中最容易传播,这些地方都是传染病交叉感染的高发地。如果我们每天都要接触这些东西,又不重视手的卫生,那么被传染疾病的几率就会非常高。
看来,重视洗手,不仅是“饭前便后要洗手”,而是到公共场所后都要洗手;不仅是非常时期要经常洗手,而且要把“洗手”作为一种良好的卫生习惯在日常生活中坚持下来。
相信大多数人都选择洗手液,因为其使用方便,能杀菌,还有润肤的作用。但洗手液是不能代替肥皂的。
去除污垢,杀菌消毒是洗手的主要目的,而洗手液只能满足其杀菌的作用,因为大多数洗手液中都含有酒精,酒精不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物,如灰尘、泥土、血渍等,所以,一旦手上沾染此类污物,仅用洗手液是不够的。可见,使用洗手液的前提是先把这些污物去除掉。因此,这种情况下应该使用肥皂来洗手,而不要单纯使用洗手液。
当然,并非所有的洗手液都含有相同的成分,如果洗手液中的酒精含量少于60%,杀菌作用就会大打折扣,如果用这种洗手液洗手其实是没有作用的。在购买洗手液时,注意检查其产品标签上标注的有效成分含量,有些洗手液会以乙醇、对氨基苯甲酸及异丙醇等的含量代替酒精来标示,需要确认的是,无论标以哪种形式,其含量都应该在60%至95%之间,如果含量低于60%,就不能有效杀灭病毒和细菌。不过,酒精含量也并非越高越好,如果酒精含量高于95%或者是纯酒精,杀菌效果反而会受到抑制。
洗手液只能作为肥皂的后备军,最好的洗手方法是,先用肥皂洗手去除污垢,再使用洗手液杀菌润肤。在用洗手液时,也并非多多益善,每次使用时按出一滴就足够了,在手上反复搓洗后,再用流动水冲洗15秒以上,这样就能把洗手液彻底清洗干净。虽然不少洗手液都含有护肤成分,但在干燥的冬天,如果频繁洗手,仍然会导致手部皮肤干燥,因此洗手后要涂上专用的保湿护手霜。
擦手用的毛巾宜保持洁凈干燥,定期煮沸消毒,或者直接使用擦手纸擦手,是最好的选择。