你好，根据你的咨询坐月子第14天可以吃紫菜蛋汤和紫菜瘦肉汤，没有影响的。 这个不需要担心。可以吃紫菜蛋汤和紫菜瘦肉汤的。，不需要担心。没有影响的。祝健康。

孕妇是可以喝紫菜鸡蛋汤的呢，所以你是可以喝的，紫菜的钙含量是比较高的所以是很适合孕妇吃的，鸡蛋就更不会说了，所以这两种在一起也是适合孕妇的。

可以吃呀！紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水紫菜肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；3、紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；4、紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。紫菜中含有丰富的铁、钙、蛋白质、硒、碘等营养物质，但紫菜也不宜吃多，孕妇日摄入量10克就行了。