一般皮肤黑头主要是由于皮肤卫生没有处理好，当皮肤出油没有及时清理，当灰尘沉积到毛孔内的时候就会发生黑头的，严重的话会导致毛囊炎的发生。 建议您可以用食盐水来进行清理皮肤，具体用法是：将食盐用少量的水化开后，用手沾着盐水在脸上做环形按磨，等脸上的水分蒸发完后，将脸上的盐霜洗掉就可以的，同时需要清淡饮食，食盐水可以有效清理毛孔，控制油脂的分泌的，在生活上需要清淡饮食，不要熬夜，保证足够的睡眠

医生建议：你好！
1、杀菌。盐本身就具有杀菌的功效，有脚气的人可以尝试用盐水泡脚，脚气患者都是因为真菌引起的，那么将盐放在热水里面，随着热气的上升，脚步的毛孔全部打开，这样更利于盐分的吸收，杀菌效果也就更理想了。
2、洁净。用盐水细菌清洁效果会更好，第一点我也提到过盐具有杀菌的功效，如果可以用盐水洗脚，那么脚部的细菌就会清洁的更彻底一些，同时加入盐的热水具有去角质的作用，角质去除的干净，脚部看起来才会更柔软、洁净。
3、延缓衰老。脚是距离心脏最远的部位，很多时候都会因为供血不足造成手脚冰凉，这对肾也有一定的影响，那么用盐水泡脚可以促进血液循环从而达到延缓衰老的功效。
4、增强抵抗力。
冬季很多人都容易感冒，而感冒就是因为抵抗力低造成的，同样是一群人生活的空间都相同有人就容易感冒有些人就没有任何症状，那么有症状的人群就是抵抗力低下的人群，如果每天晚上可以用盐水泡泡脚就可以增强抵抗力，消除脚底的寒气。祝你健康。

你好，食盐具有很好的杀菌，除菌功效，用盐水泡脚，可以治疗脚气，也可以利用热水中的热力，增强去角质的作用，对治疗鸡眼有一定好处，盐水泡脚还可以促进血液循环，达到补肾抗衰老的作用，还可以祛除脚部的寒气，对治疗感冒有一定疗效，因此每天坚持用盐水泡脚，对身体健康有很大的作用。