盐水洗鼻摆脱急性鼻炎困扰

其实，鼻炎患者是可以用盐水洗鼻的。急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受鼻腔构造到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病。而盐水育着除菌清洁的作用，因此，可以进行洗鼻。

盐水洗鼻治疗鼻炎是通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭。鼻腔中本身寄生着数种病毒，在正常情况下鼻腔本身的排毒能力能够使病毒数量保持在人体能够承受的范围内。通过多次洗鼻可将鼻腔中大量繁殖的病毒清除出去，减少可侵入人体的病毒数量，达到缓解症状和缩短病症持续时间的效果。

盐水洗鼻可以自制

需要注意的是，虽然盐水可以洗鼻，但是并不是说可以直接用日常盐水就行，对于洗鼻的盐水，是有一定的要求的。

一般来说，以清洁温水兑不含碘的优质食盐，浓度为0.9%。通常以4.5克盐兑500毫升温水。灌入专门的洗鼻用具，如洗鼻壶中，分别对两边的鼻孔进行冲洗，直到鼻腔无异物为止。此法可重复数次，以保持鼻腔无过多分泌物为度。

（责编：苏雅婷 ）