怀孕以后饮食上并没有特别要注意的，主要是不能轻易的用药，尤其是全身用药，你说的这个东西是可以服用的，没有什么问题的，怀孕以后首先是需要保持心情舒畅，不要生气着急，保证充足的睡眠，建议多吃一些瘦肉，鸡蛋黄，可以纠正贫血，补充营养，多吃一些水果，熟菜，可以补充一些维生素，做好定期的孕检。

你好！小孩正处在生长发育过程中，尽量不要进强补品，保证科学饮食,营养平衡,平时孩子从谷物,肉类,蔬菜,水果中就能摄取足够的营养了。虫草花煲瘦肉汤应该还好，不要喝多即可；也可以煲薏仁粥或汤给小孩喝来提高免疫力。祝您健康！

肉类含有嘌呤，建议少吃。日常的饮食中要避免吃一些动物的内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等这些食物，因为这个里面含有嘌呤，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。