夏季一到，烧烤就非常受欢迎，弄点叉烧酱，把鸡翅根提前腌制穿成串，在烤制时放入叉烧酱，有浓郁的蒜香味，吃到嘴里又那么的香。

【叉烧酱烤鸡翅根】

主料：鸡翅根600g  

辅料：叉烧酱适量、盐适量、酱油适量、蜂蜜适量、黄瓜适量、胡萝卜适量 

步骤：

1、准备好材料。

2、容器中加入三勺叉烧酱，再放入少许的酱油、盐拌匀。

3、装在食品代中，腌制一夜。

4、切好黄瓜和胡萝卜。

5、串在烧叉上。

6、放在烤箱中190度烤20分钟。

小贴士

如果不喜欢太甜蜂蜜可以不加。

营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

总结：为了大气污染做些贡献，在家用微波炉就可以烤，味道也是不错的，干净又卫生。

（责编：杨绮琴 ）