孕妇吃黄豆芽有什么好处

1、黄豆芽具有补气养血的功效，对孕期贫血有很好地治疗功效。

2、黄豆芽含有丰富的维生素C，孕妇常吃能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化作用。

3、黄豆芽中的B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

4、孕妇多食对缓解妊娠性高血压有一定效果。

5、孕妇多食用黄豆芽，利于其他营养素的吸收，并有助于胎儿的发育与生长。

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