时值仲春时节,肝气随万物生发而偏于亢盛。中医认为,肝亢可伤脾,影响脾胃运化。为此特推荐一道谷芽麦芽山楂瘦肉汤,能开胃消滞、去湿热,味道酸酸甜甜,老少皆宜,尤其适合小朋友饮用。
做法:
1、瘦肉洗净切块,汆水捞起;
2、 谷芽、麦芽和山楂冲水洗净;
3、 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
开胃消滞,助消化去湿热,男女老少皆宜,尤其适合儿童饮用。
●靓汤心水
谷芽、麦芽和山楂可到杂货店或中药房购买。
仲春时节汤谱谷芽麦芽山楂瘦肉汤
时值仲春时节,肝气随万物生发而偏于亢盛。中医认为,肝亢可伤脾,影响脾胃运化。为此特推荐一道谷芽麦芽山楂瘦肉汤,能开胃消滞、去湿热,味道酸酸甜甜,老少皆宜,尤其适合小朋友饮用。
做法:
1、瘦肉洗净切块,汆水捞起;
2、 谷芽、麦芽和山楂冲水洗净;
3、 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
开胃消滞,助消化去湿热,男女老少皆宜,尤其适合儿童饮用。
●靓汤心水
谷芽、麦芽和山楂可到杂货店或中药房购买。
三雪蚌花瘦肉汤清补与润补并用,是肺虚又燥热咳喘之常用汤品,汤中“三雪”甘润养肺,其中雪蛤膏养肺阴、润肺燥,是阴虚久咳常用之品,雪梨性凉,清润肺燥而止咳,并能生津止渴,是燥热咳嗽、热病伤津之常用果品,雪耳滋阴润肺、清补肺阴。蚌花又名蚌兰花,性味甘凉,有清肺化痰、凉血止血的作用。注意寒湿咳嗽者不宜用本汤。
你好,你可以先收藏里面加一点猪肝,这样还可以补血,还有放一点葱要香一点。
你好亲爱的宝妈。孕妇吃龙眼干煲瘦肉汤还是很好的哦,这个不是经常吃不会有问题的哦。这个你就不用担心了哦。不过建议你要多吃一点饭哦。多注意营养哦。