荨麻疹作为一种皮肤性的疾病，经常会引起皮肤瘙痒，皮肤疼痛等多种症状，尤其是在秋季，这样一个敏感的季节，皮肤会出现严重的缺水，又加上空气中的花粉和粉尘比较多，荨麻疹就会显得更加的严重，那么在饮食上一定要特别的注意，您知道荨麻疹能吃空心菜吗？
荨麻疹是一种很常见的皮肤过敏现象，很多人在小时候都出现过身上起风团的症状，这是荨麻疹的一个明显症状。荨麻疹患者在饮食上是非常多禁忌的，因为大部分的荨麻疹都是由于患者所进食的食物引起的。
由于荨麻疹的主要发病原因就是食物过敏，我们生活中容易引起过敏的食物很多，所以荨麻疹患者要注意不能食用例如花生、牛奶、鸡蛋、虾蟹、鱼类、海鲜等等容易诱发荨麻疹的食物。患者食用这些食物很容易引起过敏，身上会出现明显高出皮肤的风团，这些风团伴有强烈的瘙痒感，患者非常难忍受，风团就会在患者不断的抓挠之下越来越大，越来越多，最后可能完全融合在一起，蔓延至全身，那时候患者的瘙痒感是非常强烈的，所以非常痛苦。因此，为了避免出现这种情况，大家还是不要食用这些容易过敏的食物。
那么这也不能吃那也不能吃，荨麻疹患者到底能吃些什么呢？
荨麻疹患者可以补充一些微量的金属元素，例如铜、铁、锌，平常可以通过一些含有矿物质的食物进行补充，例如猪肉，牛肉、动物肝脏、萝卜、豆制品、芝麻、葡萄干、等食物，这些食物都是富含微量元素的。荨麻疹患者其实除了一些容易引起过敏的食物不可以吃，其他食物都可以吃的，但是不论吃什么，都要有一个合适的量，像莲藕、大白菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蕃茄、芭乐、苹果、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、青菜、空心菜、菠菜、茼蒿、花椰菜、米饭等等这些都是可以吃的。
日常生活当中，引起身体的过敏的症状有很多，饮食也是其中的一个因素，空心菜这样的食物不会导致荨麻疹的加重，所以，大家可以放心的去吃空心菜，空心菜当中含有了很多的水分和维生素，能够及时的补充身体的水分。
