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夏季美食茄汁菜胆扒鲍鱼的做法

2017/11/1 15:06:41 举报/反馈

夏季美食 茄汁菜胆扒鲍鱼的做法

材料:鲍鱼、葱姜末、油菜心

做法:

1、鲍鱼用刷子刷净,软体和壳都要刷干净,然后用水冲洗,会发现这时候的鲍鱼颜色白了不少。

2、用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去,将整片软体分离,翻转后,你会发现鲍鱼的内脏,然后去除,只留下贝肉。

3、冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了,在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用。

4、鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末,均匀淋入少许蒸鱼豉油,冷水上锅,开锅后立刻关火,焖几分钟就好。

5、将油菜心放入开水锅中焯熟,水中加入一小勺盐和几滴油,焯好后捞出沥干水分,摆在盘中,将蒸好的鲍鱼也摆入。

6、锅中少许油,油热后下蒜末爆香,加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁,关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可。

(责编:杨绮琴 )

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