玫瑰花、月季花和赤小豆配伍煲补益利水的鲫鱼,芳香清润可口,有舒肝健脾、消脂减肥的功效。在冬季用此汤最为消脂瘦身,有益正气,宜一周2次更为有效果。
材料:玫瑰花干品、月季花干品各3克,赤小豆1000克,鲫鱼1条,猪瘦肉100克,生姜3片。
烹制:双花均用淡盐水稍漂洗,再洗净;赤小豆浸泡3小时;猪瘦肉洗净;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下瓦煲,加水2000毫升(以8碗量),武火滚沸后改文火煲约45分钟,下双花稍滚,下盐便可。为3-4人用。
双花赤小豆鲫鱼汤可消脂瘦身
玫瑰花、月季花和赤小豆配伍煲补益利水的鲫鱼,芳香清润可口,有舒肝健脾、消脂减肥的功效。在冬季用此汤最为消脂瘦身,有益正气,宜一周2次更为有效果。
材料:玫瑰花干品、月季花干品各3克,赤小豆1000克,鲫鱼1条,猪瘦肉100克,生姜3片。
烹制:双花均用淡盐水稍漂洗,再洗净;赤小豆浸泡3小时;猪瘦肉洗净;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下瓦煲,加水2000毫升(以8碗量),武火滚沸后改文火煲约45分钟,下双花稍滚,下盐便可。为3-4人用。
你好,产妇是可以吃赤小豆汤的,建议你生宝宝后,三天内不要喝豆类的汤,因为豆类的汤,容易导致肠胀气,建议你生宝宝三天以后,就可以喝赤小豆汤了,并且还有生奶的作用,你可以做小米粥的时候,加上赤小豆,这样多喝粥,多吃肉蛋奶,多吃各种营养汤,比如,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等。
蛹虫草菌粉胶囊的主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、SOD酶(超氧化物歧化酶)、多肽(蛋白质)、氨基酸、维生素和微量元素。蛹虫草菌粉胶囊的用法用量主要为:口服。一次4粒,一日3次。意见建议:赤小豆是大家都不陌生的日常食品,它含有蛋白质;脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素Bl、维生素B,、烟酸等成分。赤小豆又是一味常用的中药,性味甘平,略带酸,中医认为它有利水消肿、清热解毒等作用,被广泛应用于各种水肿及疮痈肿毒、黄疽、便血腹水等症中。癌症病人如果有水肿或上述诸症,可常食赤小豆。亦小豆在口常生活十应用面也很广,大家可根据情况调配使用,如赤小豆煮汤、赤小豆米饭、赤小豆馅、八宝饭、赤小豆鲫鱼汤。
赤小豆薏米一般不能减肥,可以通过抽脂的方法减肥。赤小豆和薏米里面含热量是比较低的,适当的吃一些可以减少脂肪堆积,但是不能减肥。如果想要减肥,一般可以采用运动锻炼的方法进行减肥。快速瘦身可以采用抽脂的方法进行改善,抽取身上多余的脂肪,达到快速瘦身的作用。