原料:山楂干20克、高粱米50克。
做法:
1、山楂干用水洗净,浸泡10分钟。
2、高粱米,洗净备用。
3、锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。
4、煮开后,放入高粱米开始煮。
5、大火煮15分钟,换小火接着煮。
6、大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。
山楂高粱米粥做法
原料:山楂干20克、高粱米50克。
做法:
1、山楂干用水洗净,浸泡10分钟。
2、高粱米,洗净备用。
3、锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。
4、煮开后,放入高粱米开始煮。
5、大火煮15分钟,换小火接着煮。
6、大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。
高粱米粥相对其他粥来说比较难消化一些,但是如果高粱米粥做的比较软,也不会影响到消化的情况的。只要看一下具体的烹饪方法的。任何食物只要做得硬一些,都不容易消化的,但只要做得软一些这样都容易消化的。但是如果有消化不良的情况,最好少喝一些高粱米粥,可以适当的喝一些小米粥或者是玉米粥相对更好一些。
你好,高粱粥是一道药膳, 健脾益胃,生津止渴。煮高粱米要煮烂,成粥状,加入冰糖再煮,糖化后温服。高粱性温,味甘、涩。温中,利气,涩肠胃,止泄,、止霍乱。下痢及小便湿热不利有效。宝宝肠胃不好的可以食用,但是也不可过多食用,以免加重胃肠道的负担。
你好,高粱具有和胃、健脾、凉血、解毒、、止泻的功效,性温,味甘、涩。止泄,涩肠胃,止霍乱,温中,利气。适用于下痢以及小便不利等疾病。其营养成分也很高,孩子使用可以健脾开胃,生津。需要注意的是;大便燥结者、便秘者应少食或尽量不食高梁。以免加重症状。