柚子味道清甜，营养丰富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 柚子皮煮水治疗冻疮 用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

橘子皮妙用： 巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。 在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 巧治冻疮 将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。 巧治慢性支气管炎 橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。 巧治咳嗽 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 巧治便秘 鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。 巧解酒 用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

、成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素和类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，熬成保健饮料饮用，可防止紫外线对视力的伤害。 2、治高血压。取香蕉皮30~60克，煎汤服用，可治高血压。 3、防中风。取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防治中风和心绞痛。 4、治便血。取3个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。