窝头的主要成分是玉米粉或者是其他的粗粮，相对来说热量会比其他的食物低一些，但是它本身并没有减肥的作用。如果想减肥的话，最起码要运动超过40分钟以上，身体大量的出汗，减去一部分的水分，然后燃烧脂肪，体重才有可能下降。平常尽量避免高脂肪的饮食摄入，多吃新鲜的水果蔬菜。

你好，生了水痘能吃窝窝头，常见的猪肉是温补性的食物，而水痘属于急性的传染性疾病，中医认为这是由于体内过于湿热毒素淤积所导致的，所以在出水痘期间不能吃猪肉，同理，在出水痘期间，也不能吃牛羊肉和肌肉，可以吃少量的鱼肉。鸡蛋吃多了也有可能会导致患者出现上火的现象，所以也不适合在出水痘期间食用，肉桂也最好是不要在出水痘期间进行食用。祝你健康。

您好：最好让宝宝吃自己做的混沌比较卫生，宝宝7个半月是应该添加辅食才能有足够的营养供应,可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来喂,以免噎着了。祝宝宝健康快乐。