养胃不宜吃4种水果 柿子
1、柿子
柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
2、山楂
山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
3、猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
4、鲜枣
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
你好；有糖尿病人、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。结石患者最好也不要吃柿子，由于柿子含有较多的柿子酚，单宁和胶质。尤其是在空腹食用后，轻易与胃酸凝聚成块，加重结石的病情。所以建议结石患者最好不要吃柿子。
月经期间不宜吃凉性水果，凉性水果有西瓜、柿子、甜瓜、山竹等，尤其是不要食用西瓜。西瓜当中虽然营养价值比较丰富，并且水分十分高，但是月经期间食用之后容易加剧痛经症状，还会造成腹泻。月经期间可食用一些温性的水果，如芒果、枇杷、榴莲、苹果、桃子等。
月经期间不宜吃的水果有柿子，西瓜等，属于寒凉的食物，吃多了容易造成痛经或者月经淋漓不尽等情况，可以吃一些温热的水果，比如苹果等，但也要适量少吃，最好是温热了再吃，在饮食方面也要注意少吃过于油腻辛辣的食物，要多吃一些有营养的瘦肉，猪肝，鱼虾等。
