用料 :西葫芦 一个番茄 2个;蒜 水;盐油;白糖少许;
做法 :
1、备料。
2、西葫芦去瓤。
3、西葫芦切片,蒜切末,番茄切块。
4、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。
5、热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香。
6、然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)。
7、倒入西葫芦。
8、加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可。
小贴士:但烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
西葫芦烩番茄做法
用料 :西葫芦 一个番茄 2个;蒜 水;盐油;白糖少许;
做法 :
1、备料。
2、西葫芦去瓤。
3、西葫芦切片,蒜切末,番茄切块。
4、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。
5、热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香。
6、然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)。
7、倒入西葫芦。
8、加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可。
小贴士:但烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
准备:西葫芦、西红柿配料:盐、白糖、鸡精、食用油做法:1.西葫芦切片和西红柿切块备用2.锅中倒入适量食用油,葱花爆香后,放入西葫芦翻炒,待其变软再将西红柿倒入,一起炒,直到松软3.出锅前放盐和少许鸡精即可注:1.如果用小圣婴果搭配西葫芦来炒,味道同样好2.若觉得不够酸,可以在油热后先放一些番茄沙司
家常菜西葫芦炒鸡蛋,做法简单,营养全面。西葫芦含有维生素C、葡萄糖、钙等营养元素,所以这道菜也是健康的首选。西葫芦含有维生素C、葡萄糖、钙等营养元素,所以这道菜也是健康的首选。准备食物:西葫芦、鸡蛋等。1、西葫芦洗净后切片预留。2、打碎鸡蛋,将蛋液放入碗中搅拌预留,洋葱切碎备用。3、锅加热后放入油,待温度七八成上下时放入蛋液翻炒。4、放入葱段。5、放入西葫芦翻炒,少量盐、味精,等西葫芦煮熟后即可出锅。喜欢的朋友可以点关注、收藏、分享,也可以一起评价讨论。
你好,放射性肠炎可以吃西葫芦,不能吃寒凉的食物,寒冷之物会引起胃肠的不适,如主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等;