饮食丰胸的方法
青木瓜炖排骨
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
红枣茶
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1、在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。
2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
丰胸的方法主要有饮食丰胸，假体丰胸，脂肪填充丰胸，复合丰胸以及玻尿酸丰胸等等。这些方法都是比较常用的丰胸方案，选择饮食丰胸减小的速度会消得比较慢一些。除了饮食丰胸外，其他的这些方法在美容整形机构应用比较广泛。而且这些丰胸方法技术也比较成熟，一般不会留下明显的后遗症。
除了隆胸之外，还可以通过饮食的方法来丰胸，或者是采取按摩的方式丰胸。按摩丰胸可以配合使用丰胸精油，起到的效果会更好一些。饮食丰胸需要多吃葛根，木瓜，多吃蛋白质含量高的食物，能够起到一定的丰胸作用。但是饮食丰胸和按摩丰胸见效的速度都会比较慢，需要长期坚持。
女性丰胸方法，主要有饮食丰胸，脂肪填充丰胸，玻尿酸注射丰胸，假体丰胸，复合丰胸等等，也可以通过按摩的方式丰胸。饮食丰胸和按摩丰胸见效的速度会比较缓慢，选择做丰胸手术，见效会更快一些，而且塑形的效果也会比较好。建议做脂肪填充丰胸，恢复后会比较自然，而且填充的效果维持的时间长。
