食疗丰胸的方法是使用葛根和木瓜，同时要配合使用豆类的食物，能够起到一定的丰胸的作用。通过食疗丰胸需要长时间的坚持短时间内效果不佳，另外要配合使用按摩丰胸的方案，按摩的同时也可以使用丰胸精油，这样起到的效果会好一些。如果想要快速丰胸，可以选择丰胸手术。

断奶后丰胸的最佳方法是自体脂肪丰胸。断奶后，容易出现胸部下垂胸部变小的情况，保守的丰胸方式，不能够达到很好的效果，而且需要长期坚持。假体丰胸手术术后可能会出现排异反应，局部出现肿胀及疼痛。相对而言，自体脂肪丰胸手术后排异性比较小，形态比较自然，半年后脂肪溶为胸部的正常组织，能够达到永久丰胸的效果。

冬天如果通过中药丰胸的方法并没有特殊的效果，需要根据具体的体质来进行分析，以免由于这种药物给身体带来负面的影响，比如会出现内分泌失调或者产生胃肠道得异常症状。要注意适当的加强饮食营养，可以多吃牛奶豆奶或者要对局部进行适当的按摩热敷，促进血液循环。