秋季讲究少辣多酸原则
秋季时节，天气开始由热转凉，秋季讲究少辣多酸原则，以助养肝。怎么个少辣多酸呢？
秋季讲究少辣多酸原则
秋季以后气温由高转低，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，因此是人体最适宜进补的时候。人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，而进补的原则是少辣多酸。
肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”可见酸味收敛肺气、辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒和干燥的膨化食品等，适当多食酸味的蔬菜、水果以助养肝。
秋季燥气当令，易伤津液，所以饮食应以滋阴润肺之品为宜，常吃番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，不仅能够止泻祛湿，而且可以生津解渴、健胃消食、增进食欲。
此外，秋季还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物，并加强对水分和维生素的摄入，限制粗纤维的食物与刺激性强的食物的摄入，以保护肠黏膜和肠道功能。脾胃虚弱、消化不良的人，则可以食用具有健脾补胃功效的莲子、山药、扁豆等食物。
秋季“补”宜清补，平补，以滋阴为主。进补的前提要有个好的消化功能，因此建议健脾胃，补不易过猛，以清补、平补为主，常见的养阴药有：枸杞、玄参、玉竹、麦冬；健脾胃的药有：白术、茯苓等。秋季“养”中医讲究“天人相应”，秋季养生，凡饮食起居、运动锻炼、精神情志，皆以“养”和“收”为原则：起居宜“早睡早起”，饮食需“少辛多酸”，尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物。
白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以注意，另外提醒，还需根据个人脾胃运化能力的强弱丽有所选择，可以根据病人的舌苔变化来调整饮食，因为舌苔是膊胃之外候，通过观察舌苔，可以指导病人选择合理的饮食。
根据你的描述，患有癫痫病。吃药治疗没有控制好。建议你去三甲医院的神经内科，请专家制定规范化的治疗方案，选用药物或者手术治疗，如果选用药物治疗，要长期坚持按时服药，不要随意停药或者减量，完全控制发作后。再以最低有效剂量服药两至三年或者五年，在医生的指导下逐渐减量停药。
