普洱东坡肉做法
用料 ：普洱茶 10克五花肉 500克；姜 两片葱 适量；绵白糖 10克盐 5克左右；油 15ML（一汤匙）料酒 适量；
做法：
1、五花肉冲洗干净，如果皮上有毛的话，用镊子拔去，或在火上快速烤一下去毛。
2、普洱用80度的温开水冲泡后备用。
3、将五花肉切成2厘米左右的方块。
4、切好的肉块放入冷水中。
5、大火加热至水开后，将血沫撇出。
6、关火后将肉块捞出。
7、锅中放入油，烧至五成热后加入绵白糖，炒至冒泡，这个过程是很快的，一定要仔细观察，不要等糖黑了，那就会变苦。
8、将五花肉用厨房纸擦一下水份，放入锅中迅速翻炒。
9、加入盐、姜片、葱段料酒，我额外加了一点老抽，不加也可以。
10、肉全部上色后加入普洱茶水。
11、茶叶用纱布包好后放入锅中。
12、大火烧开后转小火，炖1小时左右，至肉烂。
13、大火收干汤汁即可。
视网膜动脉阻塞的饮食保健一定要注意做到，多吃蔬菜水果，少食动物油脂，宜食用花生油、菜籽油、橄榄油等植物油脂；不要过度的进食红烧肉、东坡肉等油腻的食物，少吃猪肉、牛肉等红肉，可适量吃鱼肉、鸡肉等白肉。
您好；患胰腺炎应注意：补充蛋白质，鱼、牛奶、豆浆、瘦肉、一般肉类都能吃。蛋类的蛋白质在蛋清里，因此只吃蛋清，不吃蛋黄，水果蔬菜没什么忌口，由于水果生冷，刚恢复进食，每次应吃少量，出院后逐渐吃多点辛辣刺激性、油腻、油炸、高脂肪、高胆固醇的食物不能吃，如酒、辣椒、肥肉、扣肉（东坡肉）、烧烤类、香肠、蛋黄等都不能吃。
对于视网膜动脉阻塞，大家一定要在饮食上加以注意，要注意调整自己的饮食结构，不宜过多食用动物油脂，宜食用花生油、菜籽油、橄榄油等植物油脂；不要过度的进食红烧肉、东坡肉等油腻的食物，少吃猪肉、牛肉等红肉，可适量吃鱼肉、鸡肉等白肉；应多食用水果、蔬菜以及其他粗粮。
