该添加辅食了，可以喝点新鲜的果汁。最好是家里自己榨的鲜水果。大米粥。可以放入少量的优质白糖。增加口感。宝宝爱吃的很呢。不要太过于精细，马马虎虎孩子就会不挑食。首先记得要细碎。软烂。口感不要太坏。千万不要买超市里的什么果泥啊，鱼泥啊，都是垃圾食品。最好的就是妈妈亲手做的。既卫生又好吃。宝宝第一口美食要抓紧。从少到多。由稀到稠。如米汤－稀粥－米糊＝稠粥－软饭。由细到粗，如菜汁－菜泥－碎菜－菜叶片－菜经。从植物性到动物性食物如谷类－蔬菜水果－蛋－鱼－肉－肝－豆。小米粥。鲜奶粥。白菜烂面条。虾仁粥。番茄炒蛋。碎黄瓜炒蛋。只要是有营养的，宝宝可以吃的就可以了。

您好，你可以参考一下，以下的菜谱，可以试试看吧。周一中：蒸香肠，韭菜，晚：清蒸鱼、扁豆丝、小白菜、西红柿鸡蛋汤 周二中：青椒炒肉，酸辣土豆丝晚：老干妈蒸排骨、黄瓜炒火腿肠、莴笋叶、虾米冬瓜汤 周三中：蒸鸡蛋、剁椒芽白晚：四季豆炒肉、空心菜、鱼头豆腐汤 周四中：大蒜辣椒炒豆干、丝瓜汤晚：辣子鸡丁、水芹菜、山药排骨汤 周五中：豆豉辣椒蒸五花肉、豆芽菜晚：炒鸡丁、西芹炒百合、肉泥蒸芋头、酸菜豆腐汤 周六中：水煮鱼、红烧排骨、手撕包菜、蘑菇鸡汤晚：吃剩菜周日：下馆子，改善生活。

你好，这个单次少量进食，一般的不会导致感染弓形虫的，以后应尽量炒菜时熟一点的。保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶的摄入。注意做好孕检即可。