西葫芦炒肉简单方法让你吃出美味
西葫芦是一种常见的食物，经常会拿来炒菜吃，但是很多时候西葫芦清炒是没有味道的，很多人都会用肉和西葫芦搭配着吃，放点肉，味道就不一样了。而且快，还简单，营养也有了，是很不错的家常菜。今天就一起学习一下该如何制作西葫芦炒肉。
用餐人数：3-4人
做法
主料
西葫芦炒肉：400g西葫芦、50g瘦肉。
配料
适量油、适量盐、适量葱、适量生粉、适量生抽。
制作步骤
1、食材：瘦肉切片加生粉和生抽腌渍，葱切末；
2、食材：西葫芦洗净去皮切片；
3、锅内放入少许油加热，下肉片大火翻炒至肉片断生盛出；
4、锅内放入少许油加热，下西葫芦翻炒；
5、待西葫芦快炒好的时候加入肉片一块翻炒；
6、起锅前加入葱末翻炒一分钟；
家常菜西葫芦炒鸡蛋，做法简单，营养全面。西葫芦含有维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，所以这道菜也是健康的首选。西葫芦含有维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，所以这道菜也是健康的首选。准备食物：西葫芦、鸡蛋等。1、西葫芦洗净后切片预留。2、打碎鸡蛋，将蛋液放入碗中搅拌预留，洋葱切碎备用。3、锅加热后放入油，待温度七八成上下时放入蛋液翻炒。4、放入葱段。5、放入西葫芦翻炒，少量盐、味精，等西葫芦煮熟后即可出锅。喜欢的朋友可以点关注、收藏、分享，也可以一起评价讨论。
准备：西葫芦、西红柿配料：盐、白糖、鸡精、食用油做法：1.西葫芦切片和西红柿切块备用2.锅中倒入适量食用油,葱花爆香后，放入西葫芦翻炒,待其变软再将西红柿倒入,一起炒，直到松软3.出锅前放盐和少许鸡精即可注：1.如果用小圣婴果搭配西葫芦来炒，味道同样好2.若觉得不够酸，可以在油热后先放一些番茄沙司
孕妇是可以吃西葫芦炒西红柿的。对胎儿及孕妇本身都是有好处的，没有不良影响的。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。两种蔬菜是可以在一起吃的，不用担心的。
