黄瓜炒肉一道经典的家常炒菜,味道鲜美,口感清爽,很适合吃饭的时候吃。多吃黄瓜炒肉有助于身体健康,那么大家知道黄瓜炒肉的做法吗?
青椒黄瓜炒肉
材料:鲜肉,青椒,黄瓜。
配料:葱花,八角,盐,鸡精,味极鲜。
做法
1、黄瓜洗净切菱形片。
2、青椒洗净斜刀切小段。
3、肉切薄片。
4、锅内热油放八角,再放肉片断生。
5、下葱花爆香,淋点味极鲜。
6、依次放入切好的黄瓜与青椒略炒片刻。加盐、鸡精调味即可。
黄瓜炒肉营养丰富味道香
黄瓜炒肉一道经典的家常炒菜,味道鲜美,口感清爽,很适合吃饭的时候吃。多吃黄瓜炒肉有助于身体健康,那么大家知道黄瓜炒肉的做法吗?
青椒黄瓜炒肉
材料:鲜肉,青椒,黄瓜。
配料:葱花,八角,盐,鸡精,味极鲜。
做法
1、黄瓜洗净切菱形片。
2、青椒洗净斜刀切小段。
3、肉切薄片。
4、锅内热油放八角,再放肉片断生。
5、下葱花爆香,淋点味极鲜。
6、依次放入切好的黄瓜与青椒略炒片刻。加盐、鸡精调味即可。
你好可以吃的在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
您好:黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富,但吃黄瓜不能随心所欲,黄瓜是一味可以美容的菜蔬,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎的,祝健康快乐。
青瓜又称黄瓜,黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。