原料:鸡翅中6只、腌料(可以用蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量来腌制)。
做法:
1、将鸡翅提前用腌料腌制2小时以上,过夜更好;
2、将平底锅烧热,将腌好的鸡翅放入平底锅,将火调小,加盖煎7分钟左右,翻面加盖再煎7分钟左右即可。
无油生煎鸡翅做法
原料:鸡翅中6只、腌料(可以用蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量来腌制)。
做法:
1、将鸡翅提前用腌料腌制2小时以上,过夜更好;
2、将平底锅烧热,将腌好的鸡翅放入平底锅,将火调小,加盖煎7分钟左右,翻面加盖再煎7分钟左右即可。
先把鸡翅用盐淹一会,好了后用油煎当调料,倒上可乐,盖上闷一会就好啦,放些葱花和香菜更好吃
倩碧黄油有油:提供肌肤养分、调节水油平衡、舒适镇定肌肤、补水;适用肤质:适合干性皮肤;适合人群:特别适合皮肤干燥问题、干纹问题的人群。倩碧黄油无油:提供肌肤所需要的养分,调节水油平衡,舒适镇定肌肤,补充肌肤所需水分。安全有效。通过过敏性测试,100%不含香料。保持肌肤水油平衡。质地轻盈,无油配方。不会留有残余物。适用肤质:无油黄油适合油性皮肤,有油黄油适合干性皮肤;适用人群:所有人群。
1.少量多餐,每日 5-6 餐.可增加无糖牛奶,苏打饼干,多碱馒头等.
2.烹调方法:宜用蒸,熬,煮,氽,烩等烹调方法.忌用煎,炸,烹,溜,烧,生拌的食物.宜进食奶油,和黄油(可抑制胃酸分泌)
.3.忌食粗纤维多的蔬菜,咖啡,浓茶,烈酒,辣,酸,芥末及过甜的食物.