孕妇感冒能喝雪梨瘦肉汤吗

孕妇感冒可以喝雪梨瘦肉汤，如果喉咙痛有浓痰的话，还可加些川贝，有止咳化痰的作用。雪梨瘦肉汤具有润肺消燥、清热化痰，火气全消，可以在加点苹果效果更好。苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多食，但与滋养补虚的瘦肉配伍，则无需多虑。此汤补脏腑，为老少、四季皆宜的汤饮。

雪梨瘦肉汤的做法。原料：雪梨2个，猪瘦肉200克，南北杏30克，麻黄15克，蜜枣3个。冰糖酌量。做法：1、将雪梨洗净，切成4块，去心和核。2、将用料一齐放入沙煲里，放清水适量，文火煲3小时，加冰糖。再煲5分钟，便可食用。雪梨瘦肉汤的功效：清热降火，润肺止咳。俗话说“燥者润之”，通过饮食调养解决身体“内环境”干燥是一个不错的选择。

一般来说，孕妈妈的感冒症状如果不严重的话不建议吃药，因为孕期随便服药容易对胎儿的生长发育产生不利影响。普通的感冒可以通过食疗来缓解症状，还能调理身体，增强身体抵抗力，依靠自身免疫力来治愈感冒。如果孕期感冒伴随咳嗽的话，可以用白梨加冰糖，煮水喝。

（责编：杨绮琴 ）