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八种滋补全身的花生食用方法

2017/11/1 9:45:35

1、花生加红枣及大米煮粥:可健脾胃,用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振;

2、花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜:用于肾气不足、面色无华;

3、带壳花生煮时加橘皮、米醋及冰糖:可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃;

4、花生米、栗子、莲子煮粥:用于心气不足、心慌气短、失眠头晕等症;

5、花生米、黄豆炖猪蹄或羊蹄:有通乳作用。

6、花生枣圆汤:带皮花生仁15g,大枣25g,桂圆肉lOg,共煮,早晚分食,善治身体虚弱、贫血、血小板减少等症。

7、花生炖猪肺:花生仁适量,猪肺一具,加少许调料炖熟后,连汤同食,可治疗久咳、小儿百日咳。

8、花生炖猪蹄:花生仁90g,猪蹄1只,加水炖熟,每日服一次。连服5天,对冶疗乳汁缺少、产后便秘有很好的食疗效果。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:右归丸补全身阳气吗

你好,右归丸的话属于中成药里面的补肾阳药,具有温补肾阳,填精止遗的功效可以用来治疗肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,甚至怕冷,阳痿,遗精,大便溏泄,尿频而清等表现,虽说从一定程度上来讲,可以用来滋补全身的阳气,这个也是,滋补类药物中常用的药物,希望对你有所帮助

Q:灵芝有何保健作用?食用方法怎样?

本品入五脏 , 补全身之气,所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化,最简便的吃法,就是将灵芝切片泡水或者将灵芝加水煎煮,饮用灵芝水。效果很好。

Q:阿胶的功效与作用及食用方法

阿胶的功效是滋补肝肾,益精明目。主要用于治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等症状。此外,枸杞子还可以提高机体免疫力,在补气强精、滋补肝肾、延缓衰老等各方面都颇有功效。食用方法可以为内服、煎汤等。

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