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花生最常见的吃法

2017/11/1 9:42:07

花生最常见的吃法

花生也是一味中药,有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效,经常 食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。

花生最常见的吃法是水煮和油炸,比较而言,水煮远远好于油炸。花生带壳煮或煮花生仁均可,可放少许盐、花椒、大料调味。水煮最能保住原有营养,且容易消化。

油炸花生虽然吃起来香,但破坏了花生富含的维生素。而且,花生本身含油量就不低,油炸会使脂肪含量更高,还容易上火。

花生属高脂肪、高热量食物,虽然可以经常食用,但每餐不宜多吃。如果发现花生发霉,千万不能再吃,否则会引起食物中毒。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:花生最常见的吃法是?

你好,花生也是一味中药,有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效,经常食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。 花生最常见的吃法是水煮和油炸,比较而言,水煮远远好于油炸。花生带壳煮或煮花生仁均可,可放少许盐、花椒、大料调味。水煮最能保住原有营养,且容易消化。 油炸花生虽然吃起来香,但破坏了花生富含的维生素。而且,花生本身含油量就不低,油炸会使脂肪含量更高,还容易上火。 花生属高脂肪、高热量食物,虽然可以经常食用,但每餐不宜多吃。如果发现花生发霉,千万不能再吃,否则会引起食物中毒。

Q:花生怎样的吃法最好呢?

花生是一种非常美味的食物,不光美味,而且它的营养成分也非常的丰富。他是属于坚果之一的。花生最常用的使用方法有以下几种,一个是煮着花生仁,一个是将生花生炒熟吃是非常香美的,还有就是吃生的花生,据说生的花生带着红衣吃,有增加血小板的作用。花生也可以像生豆芽一样生花生芽炒着吃也不错的。

Q:最常见的丰胸方法有那些 ?

建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。手术毕竟都是有损害的 ,最好不手术。而且药物或多或少有影响的 ,药物副反应大,最好不使用激素类药物,也不建议你使用。 建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃 ,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜 ,卷心菜,豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。

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