咖啡最好喝的温度
咖啡最好喝的温度
如果喝意式咖啡的话，比如卡布奇诺，拿铁，制作出来的时候，牛奶一般会被加热到65~75度，所以成品温度一般在50度60度都是正常的，在喝的时候尽量不要低于45度。同样是意式咖啡里的ESPRESSO，就要求一制作出来马上喝，一般是在70度左右，不能低于50度。
如果是喝单品咖啡，也叫黑咖啡，由于萃取时的水温一般是在85度到90度，所以制作出来的温度一般是在60~75度之间，在喝黑咖啡时，只要不烫口，越热味道越好。
如果是冰咖啡，最好的温度是在3~5度左右，冰咖啡也要尽快喝掉~否则里面的冰一旦都化掉了，味道就会很淡。
祛斑最好喝一些富含维生素C的果汁，这种果汁可以起到淡化黑色素的效果。脸上长斑大多数是内分泌失调导致的，另外如果出门前不注重防晒，会出现色素沉着，也会容易让脸部长斑，如果斑较为严重，可以通过激光祛斑的方式得到改善。手术以后不要吃色素重的食物，比如咖啡、酱油。
医生建议：一般是会的，建议你最好不要喝，喝了就多喝水促进排泄的！喝一次影响不大
可以适当喝菊花茶，不宜喝浓茶。刺激性食物也不利于疾病治疗，会增加机体敏感性，应尽量少吃，比如辣椒、大蒜、咖啡、浓茶等。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。
