喝咖啡这件事，与年龄关系不大。相反，建议，儿童、孕妇、老人不要喝酒。适合喝咖啡的时间段，运动前一小时，运动后一小时。早上和下午，都是合适的。黑咖啡是指不加糖、不加奶油的咖啡，一般来说就是咖啡馆里的美式咖啡。如果你不知道是否太多，每天不要超过两杯，最好是热咖啡。长期饮用黑咖啡，有几个好处。许多人喝黑咖啡是为了减肥。喝黑咖啡，三大好处，以加速减脂、抑制食欲、消除水肿而闻名。年龄的人，不建议喝牛奶，放糖。保持高效的运动和饮食是一种很好的生活方式。

你好，女人经常喝咖啡有一定的好处当然也是会有坏处的，女人经常喝咖啡可以保养皮肤，咖啡对女性来说是个好东西，咖啡可以淡化黑眼圈，还有就是可以防止衰老，保持皮肤的充沛力。当然，有好处自然就会有一定的坏处，咖啡喝多了可能会引起糖尿病，如果是孕妇喝的话对孩子是特别不利的。所以我认为女性喝咖啡一定要适量，千万不要过度。祝你健康！

女性长期喝咖啡有一定的好处，可以缓解疲劳，促进身体新陈代谢。咖啡中含有较多的营养元素，主要包括游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等，适量饮用咖啡，能起到缓解疲劳的作用。并能有效地促进人体的新陈代谢。虽然喝咖啡有很多好处，但是如果长时间喝很多咖啡，对人体是有害的。咖啡是一种刺激性饮料，长期饮用咖啡会使胃有刺激作用，有可能引起胃病。所以喝咖啡一定要适量，不能一次喝很多咖啡，也不能空腹喝咖啡，以免刺激胃粘膜。点击这里查询医生回答的详细信息