鲍鱼目鱼可以炖排骨汤吃的。鲍鱼具有滋阴补养，止渴通淋，功效是一种补而不燥的海产，目鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。贫血头晕、耳呜、遗桔、早泄及女性月经不调、乳汁量少等均可食用墨鱼。墨鱼的卵滋阴养血功效尤突出。吃排骨汤可以加强营养，可以治疗虚证。

新鲜的天麻，可以炖排骨汤的。天麻有祛风解痉止痛的作用，可以治疗头疼。排骨除含蛋白质、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。如果有天麻的适应症，可以用天麻炖排骨汤的。用中药还需要在医生指导下用的。不能盲目的用药。

杏鲍菇炖排骨汤是可以补钙的，如果缺钙主要有可能会出现关节酸痛，有可能还会引起夜间手脚抽筋，严重还会导致骨质疏松，容易出现骨折，通常可以到医院做个血钙检查，明确诊断，如果确定缺钙的话，平常食物方面还要多吃各种肉类，还有新鲜的蔬菜水果，配合多吃一些豆制品奶制品。