鸡的做法：红咖喱土豆鸡翅
原料：
红咖喱3勺（约50ml）、鸡翅6个、土豆1个、料酒15ml、白糖8克、盐5克、黑胡椒5克。
做法：
1、土豆洗净后去皮，然后切成滚刀块，不要太大，放入油锅中用中火煎至两面微微变黄；
2、鸡翅洗净后用刀沿着骨架，斩成两半，然后再切成两半，用少许的盐（3克）、料酒腌制10分钟，然后也放入油锅中，用中火将鸡翅两面煎黄；
3、然后另起一锅，加入适量的底油烧热，放入红咖喱酱，用小火慢慢炒出香味，看到有红油溢出后，放入葱、姜片一起炒香；
4、倒入之前煎好的土豆，一起炒匀；
5、放入煎好的鸡翅块，倒入清水，以没过材料为准，然后放入白糖调味，大火将汤汁烧开后，转成中火，加盖焖至汤汁约在材料1/2处时，再次转成大火将剩余汤汁收浓，最后根据自己的口味加入适量的盐、黑胡椒、辣椒面调味即可。
孕妇可以吃咖喱土豆，但要注意尽量少吃咖喱土豆，主要是使用咖喱粉和土豆制作而成，咖喱粉是一种辛辣类的食物，比较容易烧心容易导致孕妇消化不良，而土豆里面含有了淀粉，淀粉在人体当中可以转化为葡萄糖，可以导致血糖量的升高，所以尽量做到少吃，以免增加患有妊娠高血糖的风险。
孕妇是可以吃土豆鸡翅的，女性在妊娠期间，由于要为宝宝和自身提供双重的营养，所以在饮食方面就会显得更为重要，在妊娠期间，要避免过度的节食，偏食，注意蛋白质，糖，脂肪三大营养素的均衡摄入，积极补充各种维生素和微量元素，为宝宝的各器官发育，提供良好的物质基础。
好不要吃，咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，孕妇的饮食要多样化，多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。
