原料:
蕨菜200克,炸面筋100克,盐、味精、酱油、葱、姜丝各适量,水淀粉50克,香油少许,色拉油30克。
制法:
①将蕨菜洗净,入沸水中焯熟,人冷水中浸泡半小时,取出后控去水分切为寸段备用。
②将炸面筋切为细丝备用。
③将盐、酱油、味精、水淀粉同入碗中调匀备用。
④炒锅上火,倒入色拉油,油热入葱丝、姜丝煸炒片刻,然后将蕨段、面筋丝同入锅中颠炒几下,烹入碗中调料,调味勾芡,点香油后出锅即成。
面筋炒蕨菜
原料:
蕨菜200克,炸面筋100克,盐、味精、酱油、葱、姜丝各适量,水淀粉50克,香油少许,色拉油30克。
制法:
①将蕨菜洗净,入沸水中焯熟,人冷水中浸泡半小时,取出后控去水分切为寸段备用。
②将炸面筋切为细丝备用。
③将盐、酱油、味精、水淀粉同入碗中调匀备用。
④炒锅上火,倒入色拉油,油热入葱丝、姜丝煸炒片刻,然后将蕨段、面筋丝同入锅中颠炒几下,烹入碗中调料,调味勾芡,点香油后出锅即成。
你好,根据你的描述,肌酐高尿酸高的病人不可以吃油面筋、水面筋,因为这是豆制品。建议到医院遵医嘱用药。
面筋会让很多人误以为是豆制品,但其实它的主要成分是麦谷蛋白和麦醇溶蛋白,也就是将白面在水中反复揉洗,剩下来的很有弹性的部分,口感很好。但遗憾的是,面筋是一种非优质蛋白,不仅人体不好利用,还会产生大量的含氮废物,增加肾脏负担。 常见的面筋食品有:水面筋、油面筋、烤麸等,肾友们一定要远离哦!
您好,很高兴能够为您解答,面筋的主要成分是小麦粉,小麦粉含漂呤不多,痛风可以吃面筋的。注意吃面筋的时候尽量不要撒辣椒,因为一旦诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都是禁止食用的,辛辣、刺激的食物也最好不要多吃,还要戒酒。建议平日多饮水,促进尿酸的排泄,减轻疼痛。