生姜红糖

材料：

都根据自己的食量和喜好添加相应的调料。姜一小瓣、红糖2—5勺。

做法：

1、将生姜洗干净去皮片成片或切成碎粒备用

2、把煲汤的容器洗净放入清水，加入切好的生姜和备好的红糖。

3、先用最大火煮至滚，然后改用小火煲半个小时左右，煲好之后就可以喝啦。

另外，也可以把红糖换成可乐，味道很不错哟。

冬季美食—驱寒食物辣椒

火辣辣的辣椒自然让人有股辣辣的感觉，这种辣辣的感觉能让人有股热腾腾的感觉。

虎皮青椒

材料：尖椒6—12个

调料：都根据自己的食量和喜好添加相应的调料。油、盐、醋、生抽、白砂糖做法：

1、将青椒洗干净，去谛，怕辣的可以把芯去掉。

2、把过洗干净，放在火上烧干，然后直接放入青椒，腰一直翻炒，让青椒均匀受热，并不时用勺压扁。

3、炒好后加入油，翻炒过后再加入酱油和盐翻炒。

4、把盐和酱油炒均匀后再加入醋、糖炒匀就可以吃啦。

冬季美食—驱寒食物花生汤

花生是属于温性食物，花生中含有一种驱寒的物质。

花生大枣养颜汤

材料：都根据自己的食量和喜好添加相应的食材。花生仁10—20粒、大枣5—10粒、木耳3—6瓣、冰糖适量。

做法：

1、把木耳泡好，知道发开备用。把花生仁和大枣泡洗好。

2、把锅洗净，放入清水和花生仁，木耳，煮到五成熟后放入大枣和冰糖。

3、等到冰糖都煮融化，大枣煮好后就可以食用啦！

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