身体寒气重，除了可以药物治疗，生活中可以用食物辅助治疗。简单介绍几种驱寒的食物。红豆粥，红豆具有绿豆一样的排毒作用，红豆还可以起到驱寒的作用，可以帮助消除体内的寒凉，还能帮助身体解毒。冬瓜排骨汤，冬瓜可以排毒去寒。芹菜肉丝，因为芹菜本身有助于解毒和除湿，与肉丝一起吃，效果和冬瓜排骨汤一样。

你好，痛经能喝姜汤。驱寒除湿在医书上以及保健书上都有极力推荐生姜的保健功效。很多人都用红糖、生姜来养生的。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要因素，生姜驱寒除湿的功效是非常好的，适量一天5克左右是没有什么副用，经常煮点红糖姜汤来喝，这样对身体健康有很大的帮助。祝你健康。

哺乳期可以诗意艾叶泡脚，艾叶具有暖宫，驱寒、除湿、活血等功效的物质，经常的使用艾叶泡脚具有活血的效果，也有驱寒、除湿的效果，可以增加哺乳期的女性身体免疫力，对于身体健康有益处，对于宝贝吃奶没有影响的，哺乳期的女性多注意补充水分，少做保健性质的治疗，以免影响宝贝吃奶。