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脾阳虚人群体质寒凉 驱寒可吃羊肉羹和核桃仁粥

2017/10/31 16:27:20 举报/反馈

脾阳虚食疗方

羊肉羹:将羊肉煮熟后,用刀背剁成泥状,倒入碗中,然后加入60ml的羊肉汤(之前煮瘦羊肉的汤),在汤中加入一些鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,用器具搅拌匀后放蒸笼上蒸45分钟左右,即可食用,切忌不要等到凉了才吃,要热食。

核桃仁粥:将核桃仁3,用器具碾成粉末或者膏状,倒入碗中;将籼米淘洗后,放入锅中煮粥,待米熟烂后加入核桃碎入锅中煮熟后即可热食。

脾阳虚中药方剂

方剂一

配方:白芍15g、桂枝10g、干姜10g、黄芪12g、白术10g、陈皮10g、法半夏10g、茯苓10g、饴糖30g(兑服)、甘草10g。

将上述中药,放砂锅中加水煎煮,取药汁250至300ml于容器中,分3次温服。

功效:甘温补中,益气散寒。

方剂二

配方:茯苓15g、白术12g、大腹皮10g、干姜10g、草果10g、附片6g、厚朴10g、猪苓10g、泽泻10g、车前子10g、牛膝l0g。

将上述中药,放砂锅中加水煎煮,取药汁250至300ml于容器中,分3次温服。

功效:温运脾阳,以利水湿。

(责编:家医编辑 )

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