1、情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；

2、嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅；

3、气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积；

4、生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管；

5、缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓；

6、各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。

（责编：家医编辑 ）