养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。 含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。 平日养生润肺，增强免疫力；饭后食用有助於消化、通便，维持身体代谢循环之效。 含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。 柚肉属於柑橘类碱性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性体质，医学界发现，多吃柚果可有效降低癌症罹患率。

常吃柚子对健康有利，能够利便，健胃，并且对于败血症有一定的辅助治疗效果。柚子当中含有类似于胰岛素的成分，能够降低血糖。经常吃柚子还能够增强体质，促进钙，铁吸收。它还可以降低低密度脂蛋白。患有高血压应该注意不要吃柚子，服用药物时也应该注意避免吃柚子。

柚子具有清热解毒，止咳平喘，清热化痰，开胃消食，解酒，美容养颜的功效，柚子中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。柚子味甘酸，性寒，中医上具有理气化，润肺清肠，健脾补血等功效，能治疗饮食少，口淡，消化不良等症状。常吃柚子还可以降血压，但是柚子是凉性的水果，不要吃的过量。