控制饮食，全谷物比较好1。发展水平。与海参鲍鱼相比，全谷物更有利于儿童的成长。孩子们对世界的认知是慢慢培养出来的。从小，我们就学会了教育孩子养成省钱的好习惯。我觉得不仅要吃全谷物，还要让孩子参与粮食的种植和收获，让孩子知道粮食的来源。假设小鸡鸭鱼肉、海参鲍鱼，只会给孩子的成长带来不利。2.营养水平。五谷杂粮是食物的基础，对于儿童来说，营养成分不低于海参鲍鱼。海参鲍鱼的营养价值确实很高，但仍有吸收问题，对于孩子来说，假如每餐吃海参鲍鱼，其实并不利于营养吸收。

吃海参鲍鱼一起吃，不会上火的。海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。其中锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老有独特的功能。鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效。另外，如糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，一般人都可以吃这些东西的。

怀孕是可以吃鲍鱼和海参，鲍鱼和海参，富含大量的蛋白质，营养价值比较高，而且是一种滋补的海鲜，大多比较昂贵，而且对于身体是有好处的，可以提高自身的抵抗能力，但是孕妇要注意适量的吃，以避免过度的增补，也可能会引起上火，也会引起消化不良，所以建议怀孕期间，最多可以每周吃一次。