，胸围87.2腰围59.5臀围92曲线美是衡量女性形体美的重要标记，而女性“三围”（胸围，腰围，臀围）又是组成曲线美的核心因素.那么，怎样衡量女性的“三围”是否准则呢?我国的健美专家凭据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性准则三围的要领：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.

准则一：慢慢增减用药量 药物的使用应先由一种药物开始，对癫痫发作而言，通常可能会用两种以上的药物治疗。如使用多种药物进行治疗，效果不一定很好，而且会加重患儿的负担。用药时，还应从小剂量开始用区，然后逐渐增加，直到癫痫发作得到控制。 准则二：按时服药 为了保持抗癫痫药物在血中的浓度，患儿一定要长期、不间断地按时服药。三天打鱼，两天晒网的服药方法，会使药物在血中达不到有效的浓度，从而起不到抗癫痫的作用，甚至有人认为无规律地服药还不如不服药。另外，小儿服药困难，应尽量简化服药程序。 准则三：选择用药 癫痫发作的类型较多，临床上主要是根据不同的发作类型，选择不同的治疗癫痫药物，这样才能收到良好的效果。简单来说就是根据类型来对症下药。 准则四：保证用药时间最大化

延年益寿的准则，是这样的，平时应该注意不要吃得大饱，制定适合自己的食谱；找份适合自己的工作；为自己找个好的生活伴侣；看待一切事物要有自己的观点；要适当运动；偶然解放一下自己，不要永远压制怒火；还要注意勤动脑。