科学洗脸，应遵循以下原则： 1、肤质决定面部清洁用品。首先，要了解自己属于什么肤质。油性皮肤的人，面部容易吸附灰尘，污垢较多，应选择深层清洁的产品，也就是以去油脂能力强的为首选；而干性皮肤者，面部保护性油脂膜较薄，应选择清洁作用温和，以补充水分为主的产品。其次，不管是什么洗面奶，都以使用后面部清爽不干燥，同时没有不适感为准。　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2、肤质决定水温。洗脸时，冷水好还是热水佳，可能各人有各人的见解。有人认为，温热水有助于脸部毛孔扩张，更有利于排出污物；但也有人不以为然，他们觉得用冷水洗脸，皮肤油脂不易洗去，皮肤因而更滋润和紧致。实际上，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近就最为理想了。具体到个人，还与人体肤质和目的要求有关。比如，油性皮肤的人通常希望减少油腻感，较高的水温有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，洗脸水温以稍高于体温的37~40摄氏度为好。而对干性皮肤者，由于往往需要保护脆弱的皮脂膜，因此，使用接近皮肤温度的水温洗脸已经足够。　　　　　　　　　　　　 3、以冷水结束。洗脸可不是随便抹两下就完事的。正确的洗脸步骤是：先湿润面部后，再以洗面奶在手心搓至起泡，涂在脸上。最油腻的三角区（额头、鼻翼、下颌），需多搓揉几下，再以适宜水温的流动清水冲洗干净。最后，还有非常关键的一点：无论什么肤质的人，都应以冷水完成最后的步骤。因为低于皮肤温度的清水，有利于收缩毛孔，紧致肌肤，有条件的最好用冰水（冬季当然不适宜用冰水，只要水温低于皮肤温度就行了）。

患者可以通过科学洗脸、合理饮食、干净生活，或者使用一些除螨商品等方式去除脸部螨虫。螨虫是由于细菌或者灰尘的影响而大量滋生，所以首先要保证面部的清洁和环境卫生，使用一些清洁能力比较强，并且比较温和的洁面产品，清除脸部多余的油脂和杂质，而且要注意饮食清淡，不要食用油脂类的食物，也可以使用一些比较有针对性的护肤产品。

脸过敏可以使用盐水洗脸，但注意水的温度不宜过高，否则会增加重脸部过敏的症状。盐水洗脸可以起到杀菌的作用，能够缓解脸部过敏引起的不适。在脸过敏期间要停止化妆品的使用，以免化妆品中的化学成分刺激面部皮肤。同时要做好面部皮肤的补水和防晒工作，必要时使用防敏药膏。