孕妇吃豆芽好吗
黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。黄豆芽还能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。黄豆芽还是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育，预防贫血等大有好处。
绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。中医认为经常使用绿豆可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。所以理论上来说，孕妇还是能吃豆芽的。
孕妇可以吃豆芽。孕妇多食用豆芽可以分解体内的胀气，利于其他营养素的吸收，并有助于胎儿的发育与生长。其实，在孕期，除了豆芽之外，孕妇还可选用一些营养素片为宝宝补充营养。
孕妇爱吃豆芽和豆腐，对身体是比较好的。因为豆芽和豆腐当中都含有丰富的蛋白质以及矿物质，可以防止孕妇出现一些矿物质缺乏的现象出现，而且还可以缓解孕妇出现的便秘现象，孕妇除了豆芽和豆腐以外，还应该饮食多样化，以避免出现其他营养元素缺乏的现象出现。
孕妇爱吃豆芽和豆腐很好的，豆制品含有丰富的蛋白质成分，对于胎儿的发育和孕妇的身体健康都有益，豆制品里含有大量的大豆异黄酮成分，这种成分的摄入量足后可以刺激雌性激素的分泌，对于保胎有一定的效果，也对于孕酮指数有好处，孕期的女性平时的饮食建议营养均衡一些，不宜经常 的吃一种蔬菜为宜。
怀孕期间还是可以吃豆芽和豆腐的，适当的话一般不会影响胎儿健康的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激食物为宜，多休息，不要剧烈运动，搞好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为宜
