宝宝便秘能吃豆芽吗
年幼的孩子本身肠胃本就脆弱，不容易消化很多食物，所以，一旦孩子得了便秘，缓解症状就迫在眉睫。
豆芽：主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美。滋阴通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能等作用。豆芽做汤，不要煮的太烂，熟了即可。
牛蒡是所有根茎类蔬菜中膳食纤维含量最多的。其中菊糖是一种特殊的寡糖，不会被人体吸收，但却是肠道中益生菌的最佳食物，能增加肠道益生菌的量，即可刺激肠道蠕动，调整肠道功能。
宝宝便秘能吃豆角的，维生素比较高。便秘也有可能是比较瘦弱，肠道张力无力，也有可能会出现排便次数比较少的现象。长期聚集，水分被肠道黏膜吸收，形成便秘。一般是口服苁蓉通便口服液来进行治疗。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃燕麦片，含粗纤维高的饼干等。
你 好，九个月的宝宝有便秘现象的话，考虑消化不良引起的。吃豆腐没有太大作用的，可以给孩子吃点香蕉或喝点蜂蜜水的，平时多 给孩子喝水，可以吃点蔬菜、果汁的。少吃多餐为宜。
豆芽是日常生活中非常常见的食物，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和粗纤维。孕妇可以吃豆芽。此外，鼓励孕妇不定期食用豆芽。孕妇吃豆芽可以带来以下好处。第一，能平衡孕妇的营养。豆芽营养丰富，孕期食用有利于满足孕妇的生命要求，促进胎儿的生长发育。第二，怀孕期间吃豆芽可以有效预防便秘，适当吃豆芽可以增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，促进肠道膨胀和排便。第三，吃豆芽有利于美容，促进皮肤美化。这也有利于改善怀孕期间的外观。孕妇每周吃豆芽1-2次更合适。
