睡前丰胸手法
手法一
两手分别用食指和中指按压耳朵后侧的凹陷处，这个部位容易出现毒素堆积的现象，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止，重复多次，感觉到脖颈两侧微微发热的效果是最好的。
手法二
用一只手轻轻托住胸部，避免胸部下垂或外扩，另一只手从胸部中间开始，用手掌包住胸部，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复十次左右即可。
手法三
双手掌合拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部，注意力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来。
常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。
中药是可以丰胸的，如木瓜和葛根都是丰胸的上好的药物，治疗效果比较明显。我的建议是，可以把葛根磨成粉，进行温开水冲服，或者是用红酒泡木瓜片进行饮用。但不要过量。
你好，按摩丰胸的效果主要是让胸部周围的脂肪集中，修饰出完美的乳沟。经过刺激胸腺，让女性的荷尔蒙分泌良好，胸部自然地发育出傲人双峰。手法如下：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，双手由外向内，由下向上，斜向提升按摩乳房，按摩5-10分钟。只需按上述方法每天早晚各按摩一次，坚持按摩2～3个月，便可看到效果。另外，按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是比较直接、有效的丰胸方法，也是目前深受广大女性亲睐的丰胸方法。
