鸡蛋有妙用可缓解宿醉
鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
生姜
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气等不适症状。
番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力等。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感。
香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
芦笋
研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
你好，宿醉可以喝白水、牛奶之类的食物。喝牛奶、酸奶等乳制品也能够预防宿醉。这是因为氨基酸能够 有效预防宿醉。建议可以在吃含有黄油的披萨、凉拌豆腐、炸豆腐、炒鸡蛋、酿白菜等食物的时候搭配进食，效果会显著。祝你健康！
你好，缓解宿醉头疼一定要大量喝水，这是最重要的事，酒精会导致脱水，宿醉后你的身体处于缺水状态，先给自己灌个2杯水再说，对于头痛你也可以吃一片镇痛药缓解，比如布洛芬或扑热息痛，但为了我们辛苦的已超负荷运作的肝脏着想，服用剂量一定要小或甚至不服用，吃这些药会让肝脏更有负担，祝你健康！
你好，缓解宿醉要喝水，当你抱着你的马桶的时候，这么简单的措施看起来也许有些可笑，但是重新让自己补充水分是克服任何后遗症的关键，宿醉的早晨慢慢地喝8到0杯水，酒精会通过刺激你的肾脏而排出比你喝的水更多的水分，造成脱水，你喝的酒越多，你的身体排出的水就越多，祝你健康！
