原料:花豆150克、小排骨150克。
辅料:水3碗。
做法:
1、花豆洗净,事先浸水12小时备用。
2、小排骨放入开水中汆烫,捞起沥干,与花豆、水一起放入容器中。
3、将容器放入电锅(锅中放1碗水),重复蒸2次,蒸熟后即可取出食用。
Tips:本道汤品在连续食用7天后,必须停用7天再继续食用。
特色:可有效消除疲劳。食用花豆可消除疲劳、预防心脏疾病。
消除疲劳靓汤花豆排骨汤的做法
原料:花豆150克、小排骨150克。
辅料:水3碗。
做法:
1、花豆洗净,事先浸水12小时备用。
2、小排骨放入开水中汆烫,捞起沥干,与花豆、水一起放入容器中。
3、将容器放入电锅(锅中放1碗水),重复蒸2次,蒸熟后即可取出食用。
Tips:本道汤品在连续食用7天后,必须停用7天再继续食用。
特色:可有效消除疲劳。食用花豆可消除疲劳、预防心脏疾病。
为什么要喝莲藕绿豆汤呀,嗯平时自己炖点排骨就可以了呀排骨做的话可以放点,山药放一点萝卜都可以的
排骨·400克黑豆50克墨鱼干·50克生姜·小块精盐·小匙味精·0.5小匙 做法: 、.排骨洗净,氽烫后去血水再冲净。 2、墨鱼洗净、切丝,入锅中烫熟,捞起,泡冷水; 3、黑豆用冷水泡软约半小时,然后沥干。 4、先放排骨、墨鱼及姜片煮20分钟,
1 将排骨,枸杞、当归、黄芪、红枣洗干净,排骨焯水捞出沥干。
2 将排骨、枸杞、当归、黄芪、红枣、葱姜放入锅内,倒入适量清水,加料酒,放入大火烧开,改小火慢煲2小时,加盐调味。