孕期美味推荐——芦笋瘦肉饺子
首先准备食材:芦笋100g 瘦肉200g;
面皮10张 鸡蛋1个 葱1根;
调料:料酒 2茶匙 盐 适量;
步骤一:将芦笋、瘦肉、葱洗干净,切成末。
步骤二:取一大碗,将肉末、葱花、芦笋末倒入碗中,磕入鸡蛋,将盐和料酒倒入,用筷子在碗中朝一个方向搅拌。
步骤三:在饺子皮中放入适量肉馅,对折、捏花,打折按紧到不露馅。
步骤四:烧开一锅水,放入饺子,直到饺子浮起水面,即可捞起装盘。
步骤五:调好喜欢的酱料。
食谱推荐——瘦肉芦笋饺子
孕期美味推荐——芦笋瘦肉饺子
首先准备食材:芦笋100g 瘦肉200g;
面皮10张 鸡蛋1个 葱1根;
调料:料酒 2茶匙 盐 适量;
步骤一:将芦笋、瘦肉、葱洗干净,切成末。
步骤二:取一大碗,将肉末、葱花、芦笋末倒入碗中,磕入鸡蛋,将盐和料酒倒入,用筷子在碗中朝一个方向搅拌。
步骤三:在饺子皮中放入适量肉馅,对折、捏花,打折按紧到不露馅。
步骤四:烧开一锅水,放入饺子,直到饺子浮起水面,即可捞起装盘。
步骤五:调好喜欢的酱料。
你好,五岁宝宝食谱,什么都可以吃了,比如馒头,包子,饺子,面条,面片儿,米粥,米饭。
十个月的小宝宝早上可以给宝宝喂一些小米蛋黄粥来喝,就是将煮熟的鸡蛋中的蛋黄,放在小米粥的里面,将蛋黄用勺子碾碎和小米粥搅拌在一起,喂给小宝宝喝。中午的时候可以给宝宝吃一些米粉,或者是给宝宝做一些汤类的食物和易消化的食物来吃。可以给孩子喂一些水果和蔬菜。晚上的时候。可以给孩子吃一些面条,饺子,水果,蔬菜和牛奶。
你好,一周岁左右的孩子,建议你给他煮一些粥品无猪干粥,虾仁粥,还有一些皮蛋瘦肉粥。