用料 ：牛腩 500g土豆 1个；胡萝卜 1根洋葱 半个；八角 1个大葱 半根；姜 5片料酒 1汤匙；老抽 1.5汤匙白糖 少量；盐 少量；

做法 ：

1、牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净，控干水份。

2、土豆、洋葱、胡萝卜等材料清洗干净。

3、土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用，姜和大葱切片，八角冲洗一下。

4、锅中放凉水加两片姜，放入牛肉块焯水，水煮沸后继续煮三分钟，待牛肉吐尽血沫，捞出用热水冲洗干净。

5、锅中油中火烧至六成热，依次放入胡萝卜、土豆和洋葱，煸炒至八成熟（土豆透明边缘有些焦黄），盛出备用。

6、用锅中余油放入葱、姜、八角爆香。

7、然后放入焯水后的牛腩翻炒，片刻后加入一汤匙料酒翻炒片刻。

8、加入足量热水，大火烧开后转小火炖1.5小时。

9、加一汤匙半老抽、一点点白糖和盐调味。

10、将土豆、胡萝卜、洋葱倒入锅中，和牛肉放在一起炖15分钟，转大火收浓锅中汤汁，即可出锅。

（责编：杨绮琴 ）