去湿气的汤: 湿气一般夹"寒"而来，因此必须注意保暖，切勿受凉;不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿的食物。 健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。 去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 下面介绍几种健脾去湿食疗方: 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤 功效:补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。 生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。 苋实煲老鸭 功效:滋阴养胃，健脾利水。 苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。 炒扁豆淮山粥 功效:健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。 萝卜莲子猪舌汤 功效:清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。 萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。

宝宝的情况可考虑使用头孢丙烯，蒙脱石悬混剂，还有酪酸梭菌来治疗。

小孩健脾胃的食疗方式有，多给孩子喝牛奶，牛奶能保护胃粘膜，促进肠蠕动，此外能够给孩子多做南瓜红薯粥富含膳食纤维，好消化虾仁胡萝卜粥，山药红枣粥都能够具有健脾养胃的作用。多给孩子做一些明细中的蔬菜，例如鲜虾炒西兰花，白萝卜牛肉汤，鸡蛋羹，尽量给孩子吃些清补型食物，肥甘厚腻性食物少吃一点。