红酒香草烤羊排的做法
红酒香草烤羊排
材料
羊排，洋葱，姜，蒜头，调料：红酒，柠檬汁，盐，酱油，蜂蜜，迷迭香草碎。
做法
1、羊排洗净抹干，洋葱、姜切丝，蒜头拍碎；
2、将盐在羊排周身抹一遍放入器皿腌制2小时，然后将洋葱、姜、蒜头放入；
3、将红酒、柠檬汁、酱油、蜂蜜调匀后倒入，撒上迷迭香草碎后放入冰箱腌制24小时以上；
4、腌制过程中将羊排翻几次身，使腌制均匀；
5、烤前将羊排取出，拣去洋葱、姜、蒜头后的剩余调料再加入一勺蜂蜜调匀成酱汁；
6、烤盘铺上锡纸放烤箱底层，羊排放在烤架上，刷上酱汁入预热后的烤箱中层；
7 、180度烤20分钟，中间将羊排翻一次身再刷一次酱汁；
8、最后再撒上些迷迭香草碎，200度10分钟即可。
9、烤制温度和时间，可根据羊排大小和自家烤箱性能适当调整。
杭州女性白癜风患者能吃烤羊排吗，哪家医院好？你好，建议不要吃烤羊肉，羊肉容易引起白癜风的复发或扩散。在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。
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面部皮肤过敏是可以吃烤羊排的，因为烤羊排一般并不会发生过敏的，只要平时吃烤羊排没有什么过敏反应，一般是可以吃的，出现面部皮肤过敏，主要是避免吃辛辣刺激性的食物，海鲜、蝉幼虫、蚕蛹、蚂蚱类的动物蛋白类容易过敏的食物，尽量不要吃，需要在医生指导下，积极给予抗过敏治疗措施。
