患有肾结石，患者可适当食用菜心。肾结石是泌尿系统中常见的疾病，菜心是一种常见的食物，含有多种维生素，对身体有一定的好处。因此，患者适量食用菜心并不能加重肾结石的状况。患病后，患者应该吃一些新鲜的水果、蔬菜等，所以清淡的食物，特别是含有水分、维生素的食物，可以适当多吃。防止吃辛辣刺激的食物，最好不要吃咸或甜的食物。防止饮酒中含有酒精的饮料。

经常食用辛辣热气的食物，会导致上火牙龈肿痛的。平常可以多用金钱草，蒲公英泡水喝。不要吃花椒，辣椒，烧烤，炸鸡，火锅等辛辣热气的食物，可以多吃新鲜的苦瓜，青瓜，菜心等新鲜的蔬菜。可以多吃新鲜的苹果，葡萄，奇异果火龙果，橘子等富含维生素c的水果。

经常上火，可以多用菊花金银花泡水喝，平常不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物，可以去看下中医，开一些去火的中药来调理身体。平常可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，火龙果等富含维生素c的水果，可以多吃新鲜的，芹菜，苦瓜，菜心等，富含维生素的蔬菜。